Bu Ramazan Kilo Almayın

32134654
Ramazanda oruç tutmak bazı kişilerde kilo almaya neden olabiliyor. Eğer siz de bu süreçte kilo alıyorsanız, akşamları tükettiğiniz besin miktarını bilinçli Devamı…





Yoğurttan kuru baklagillere…

1519973800_zge_____al
Bu Besinler Kalın Bağırsak Kanserine Kalkan Oluyor Sağlıksız beslenme, sigara, alkol ve stres derken bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin sayısı zamanla …Devamı…