Kış mevsiminde soğuk havaların yarattığı etki vücudumuzda ve yüzümüzde gözle görülebilen olumsuz değişikliklere yol açıyor. Yaz mevsiminde nemli hava, akabinde kullanılan yüksek faktörlü güneş kremleri ve yapılan sık temizlikler cilt bariyerinin yapısını canlandırır. Ancak kış aylarında cildimize yeterince bakım yapmıyor ve korumuyoruz. Peki kışın cildimizi dinç ve sağlıklı tutmak için nasıl bir yol izlemeliyiz?
İşte bakım önerilerimiz…
- Düzenli Cilt Temizliği
Sabah uyandığımızdan itibaren güne cilt temizliği yaparak başlamak her zaman cildimizin rahatlamasına ve parlamasına olanak sağlar. Bu şekilde gün içerisinde kullanacağınız ürünlerin yüzünüzde ışıl ışıl durmasını sağlar, ayrıca akşamdan kalan makyaj ve hava kirliliğinin yol açtığı kalıntıları tamamen yok eder.
- Doğal Sabun
Yüzümüzü temizlerken bunu hangi ürünleri kullanarak yaptığımız da önemlidir. Kimyasal ürünleri kullanmaktan kaçınıp, doğal ve cildimizle en uyumlu olan temizleyicileri kullanmalıyız. Çok büyük cilt sorununuz yoksa temizliğinizde, aktarlarda bulabileceğiniz ev yapımı sabunları öneririz.
- Nemlendirici
Kış mevsiminde sert hava koşullarının yarattığı olumsuz etkilerden birisi olan cilt kuruluğu, cildin erken yaşlanmasına ve cilt tabakasında az su tüketimine bağlı cansız görünüme neden olur. Bunun için cilt yapınıza uygun, cilt yağları veya yağlı kremler kullanmalısınız.
- Güneş Koruması
Sadece yaz aylarında güneş kremi kullanılması gerektiği algısı tamamen yanlıştır. Kış aylarında da güneş ışınları cildimize etki etmeye devam eder. Yazın kullanılan yüksek faktörlü güneş kremleri kadar olmasa da 15-30 faktör arasında güneş koruyucusu kullanmalısınız.
- Göz Altı
Göz altı yüzümüzde yorgunluğu, yetersiz uykuyu ve ilerleyen yaşı öne çıkartan başlıca hassas bölgemizdir. Kışın zaten hassas olan bu bölgemiz daha çok bakım istiyor. Nemlendirme göz altı için ilk yapmamız gereken bakım aşamalarından biridir. Ayrıca kırışıklığın ana nedenlerinden birisinin nemsizlik olduğunu unutmamak gerek. Kaz ayaklarının %50’sinden fazlası sert hava koşullarından dolayı oluşuyor.
- Dudak Bakımı
Sert hava koşulları cildimizi kuruttuğu kadar dudaklarımızda da çatlamaya ve kabuklanmaya yol açıyor. Bu nedenle nemlendirici kullanmalısınız. Eğer dudağınıza yapay nemlendirici süremiyorsanız, doğal bir nemlendirici olan bal sürün. Hem tadı da güzeldir…
- Makyaj Kalıntılarından Arının
Yaptığımız makyajın üzerine gün boyunca eklenen havanın tozu ve kiri yapışıyor. Bu kirler cilt bariyerine hapsoluyor ve cilt gözeneklerinin tıkanmasına neden oluyor. Gün sonunda cildimizi derinlemesine temizlemediğimiz taktirde geri dönüşü zor olan cilt problemlerine yol açabilir.
- Boyun Bakımı
Yaşımızı ele veren bir diğer bölgemiz de boynumuzdur. Yine sert hava koşullarına bağlı olarak kurur ve ardından kırışır. Yüzümüzü nemlendirdiğimiz kadar boynumuzun da cildimizin bir parçası olduğunu unutmayalım ve nemlendirilmesine dikkat edelim.
- Beslenme
Cildimize dıştan batğımız kadar, içten de sağlığını desteklemeliyiz. Düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edip aldığımız besinleri mevsimine uygun tüketmemiz cildimizde gözle görülür parlaklık sağlayacaktır.