Ben “Annelerimiz bizi eğitim alıp mı doğurmuş?” cümlesini çok seviyorum. Evet haklısınız, annelerimiz herhangi bir eğitim almadan bizleri doğurmuşlar ama o dönemde kadınların doğum için ekstra bir hazırlık yapmalarına da gerek yokmuş. Annem beni 18, anneannem de annemi 17 yaşında doğurmuş. Sabahları erken kalkıp fizik güce dayalı işlerde çalışan, tuvaletini yapmak için günde 10 kez yere çömelmek zorunda olan kadınlar yerine; günümüzde 30’lu yaşlarında doğum yapan, masa başı işlerde ve yoğun stres altında çalışan, her şeye yetebilmek için zihnini neredeyse 24 saat kullanan anne adayları var. Ayrıca, o dönemlerde insanları doğumdan korkutan bu denli sosyal medya da yoktu. Üstelik yakın çevredeki tecrübeli kişiler, hamile kişiye güzel ve rahat bir doğum yapacağı yönde pozitif telkinde bulunurdu. Şimdi ise sosyal medya, annemiz, hatta kendi ebe ve doktorlarımız bile kişiyi doğumdan korkutur oldu. Oysa doğum yapmak normal, doğal ve sağlıklıdır. Doğum yapma gücü her kadında doğuştan var olan bir güçtür. Kadınların tek yapması gereken doğuma fiziksel olarak güçlü girmek ve kendini doğumun akışına bırakabilmektir.
Peki, doğuma hazırlık eğitimi ile neler öğrenilir?
- Öncelikle doğum korkunuzu yenerek, bedeninize ve bebeğinize güvenmeyi,
- Doğumun fizyolojisi ile doğumun nasıl başladığını, ne zaman hastaneye geçeceğinizi, doğumda neler yaşanacağını ve doğumdaki ihtiyaçlarınızı,
- Doğumda kullanabileceğiniz nefes tekniklerini,
- İlaç dışı ağrı kesici yöntemleri,
- Doğumu kolaylaştıran ve kısaltan pozisyonları,
- Doğum sırasında zorunlu durumlarda kullanılan müdahaleleri,
- Beden kontrolünü ve gevşemeyi,
- Gebe–doktor ilişkisini güçlendirmeyi,
- Babaların doğumdaki aktif rollerini,
- Bebeğiniz ile ilk karşılaşmada güvenli bağlanmayı,
- Zorunlu durumlarda yapılan anne-bebek dostu sezaryen kavramını öğrenirsiniz.
- Tüm bunlara ilaveten psikodrama eşliğinde doğum provası yapma fırsatı bulursunuz. Sosyal medya adreslerimizden, mail ve telefon ile bizlere ulaşıp daha detaylı bilgi alabilirsiniz. Sağlıcakla kalın…
